Se ele não mudar.

“Quando um garoto ama de verdade uma garota, ele muda. Deixa de lado todas as outras coisas, pra fazer feliz aquela que faz seu coração bater mais rápido.”

Essa foi a primeira frase que li quando acordei hoje cedo. Alguém curtiu ou compartilhou no facebook. Aliás, tentem parar um pouco de fazer isso por lá. Às vezes acho que estou no tumblr ou em algum blog de comédia. Não é legal nem engraçado quando todos os seus amigos colocam a mesma coisa por semanas. Bom, voltando ao tema do post.

Li a frase e fiquei pensando nisso por alguns minutos. Será mesmo que o cara realmente precisa deixar de lado todas as outras coisas pra fazer a garota que ama feliz? A frase me parece tão egoísta. Sério que pessoas esperam isso de um relacionamento? Tá errado gente!

Se tem uma coisa que meus dois últimos namoros me ensinaram, é que o amor não deve nunca se transformar em obrigação. O sentimento base de qualquer relacionamento é a parceria. Ninguém pode carregar o outro no colo e deixar todo o resto de lado. Isso sufoca demais. Sem um equilíbrio, todo e qualquer assunto se transforma em briga e pressão. Vai por mim, cobrança exagerada é na verdade falta de auto-estima camuflada.

Aprendemos desde cedo como nos virar sozinhos. Enfrentamos muros e monstros pra poder bater no peito e dizer que somos independentes. Nenhum relacionamento muda isso. Quero dizer, não nascemos de novo quando conhecemos alguém. Podemos até descobrir uma nova maneira de ver a vida, mais feliz e alegre ou sei lá, amadurecer e nos tornarmos adultos de verdade, mas isso não é motivo e nem justificativa pra fazer do cara a última molécula de oxigênio do planeta. E mesmo se fosse. Ela não seria só sua.

Se a garota já começa querendo que o cara mude completamente, quer dizer que ele não é o cara certo. Em que séculos estamos? Foi-se o tempo em que os relacionamentos que dão certo eram apenas aqueles cheios de sacrifícios e promessas. Não deixar o cara viajar com a família, passar a tarde toda jogando ou sair às vezes sozinho com os amigos é como levantar uma plaquinha com as palavras “Termina comigo? Sou um saco!”.

Anota aí: Sempre existirão outras coisas, outras pessoas, outros lugares nesse mundo. O segredo é deixar ele descobrir tudo isso sozinho, e ainda sim, preferir você.

Amiga, até os príncipes encantados precisam cuidar do seu reino.

Make Up.

Uma das coisas que eu mais gosto nas semanas de moda são as maquiagens ousadas que aparecem nas passarelas. Algumas de cara causam um certo estranhismo, outras vão direto para nossa pasta de inspiração. Assim, as apostas dos estilistas mais conceituados do mundo vão virando tendência, e quem é esperta, já fica de olho nos looks e começa a treinar na frente do espelho.

Para ajudar, trouxe no "Perfection" um pouco do que vi nos desfiles de Paris e mais gostei. São ideias de make para todo estilo de garota: negras, orientais, mulatas e mais branquinhas. Qual vocês mais gostaram e usariam?

Esmalte das leitoras: rock!

Fonte: Capricho.

Essa semana, nossas leitoras mostraram o amor que tem pela música, especialmente pelo rock, e criaram nail arts incríveis e muito lindas! Quer ver?

Fotos: Acervo Pessoal

Como o tema da semana era rock, caveiras não faltaram lá no nosso flickr! A Leticia Marques, aGabriela Vieira, a Lais Souza e a Thays escolheram desenhos muito lindos para enfeitar as unhas. A Leticia e a Gabriela preferiram fazer só uma caveira grande e usaram brilho para deixar a nail art mais delicada. Já a Lais e a Thays preferiram fazer mais de uma.

Fotos: Acervo Pessoal

Já a Mari Diniz e a Juliana Fachini preferiram fazer desenhos mais coloridos e cheios de detalhes, enquanto a Denise Souza e a Karina Paulino fizeram nail arts de bandas famosas como Kiss e Rolling Stone.

Como funciona o anel vaginal?

A Mari pergunta:

“Vi na televisão que a pílula pode ser substituída por um anel vaginal. Fiquei curiosa: será que ele funciona mesmo?”

Funciona, sim, Mari. O anel vaginal é um método contraceptivo tão eficiente quanto a pílula. Na verdade, o funcionamento dele é bem parecido ao dos anticoncepcionais orais: ele libera hormônios que impedem a ovulação.

O anel – uma argola de plástico lisa e flexível, com cerca de 5 cm de diâmetro – é introduzido na vagina e deve ficar lá por três semanas seguidas. Na quarta, é retirado e você fica menstruada.

Explicando assim, pode parecer meio estranho. Mas o método é simples, seguro e ainda tem algumas vantagens em relação à pílula: menor dosagem de hormônio (diminuindo chances de efeitos colaterais desagradáveis, como inchaço), não dá dor de estômago e, principalmente, não é preciso lembrar de tomar todos os dias (isso é o mais incrível!). Quem usa garante que é fácil colocar e que ninguém sente que ele está ali: nem você nem o seu namorado.

Nenhuma desvantagem? Bom, assim como as pílulas, ele não protege contra doenças sexualmente transmissíveis e é meio carinho:  custa cerca de R$ 50. E, claro, só pode ser usado por meninas que tenham bastante familiaridade com o corpo. Quem não tem coragem de colocar um ob, por exemplo, dificilmente vai topar colocar o anel.

Interessou? O ideal é conversar com um ginecologista e saber se ele é um bom método pra você!

E vocês, já tinham ouvido falar no anel vaginal? O que vocês acharam?

Mandem suas dúvidas!

O ginecologista pode ver que eu não sou mais virgem?

A P. também está pensando em transar com o namorado, mas a questão dela é outra:

“Tenho muito medo de transar com o meu namorado e minha mãe descobrir. Se ela me levar ao ginecologista, ele vai descobrir se eu já transei?”

Sim, P., em um exame ginecológico o médico consegue ver se você ainda tem hímen ou não.

Mas isso não pode te afastar do consultório. Primeiro porque toda menina que já ficou menstruada deve ir ao médico de vez em quando. E, se você pretende começar a sua vida sexual, essa visita é ainda mais importante.

O que você tem que repensar é a maneira de enxergar o ginecologista. Ele é um médico sensível e preocupado, principalmente, com você. Antes de querer responder às dúvidas da sua mãe, ele vai querer saber das suas questões. E, assim que ele perceber que você não conversa com a sua mãe sobre a sua vida amorosa, ele vai ser discreto.

Para saber e refletir:

1. A sua mãe não precisa entrar com você na consulta. Diga que ir ao médico sozinha é um desafio pessoal – ela vai entender o recado. Senão, pergunte ao médico, na frente da sua mãe, se ela precisa te acompanhar. Ele vai te ajudar a resolver a situação.

2. Ok, sua mãe entrou com você no consultório, mas ela não precisa te acompanhar na sala de exame(esta costuma ser uma salinha separada ou, pelo menos, isolada por uma baia). E, se ela for sem noção a esse ponto, você pode dar um toque: “Mãe, um pouco de privacidade, por favor?”. E o médico vai te ajudar a mantê-la longe.

3. Antes de fazer qualquer exame, o ginecologista vai conversar com você. Essa é a hora da sabatina. Se a sua mãe estiver por perto e você não quiser dividir as questões sobre a sua vida sexual com ela, responda secamente às perguntas. Aí , na hora do exame, busque a cumplicidade do seu ginecologista, contando que você tem dúvidas, mas não se abre muito com a sua mãe. Ele vai saber como te ajudar sem te expor.

5. Como todo médico, o ginecologista tem um pacto de sigilo com o paciente. O que você contar pra ele como segredo, vai morrer como segredo, pode apostar

Agora a última coisa: se a sua mãe está querendo te levar ao ginecologista, será que ela já não desconfia de alguma coisa e está apenas querendo te ajudar? Afinal de contas, é ali que você vai aprender a ter uma vida sexual segura – sem risco de gravidez ou doenças. Talvez ela seja mais esperta – e mais legal – do que você pensa. Será que não?

Mandem sua dúvidas!

Tudo o que você queria saber, mas tinha vergonha de perguntar.

Há momentos na vida em que a gente tem muitas dúvidas. E nem sempre a gente tem pra quem perguntar. Às vezes até tem, mas aí vem a vergonha, o receio, o medo…

Sexo é um desses temas complicados. Quem nunca quis fazer uma pergunta bem íntima? Ou saber sobre algum assunto que todo mundo acha básico, mas que te deixa confusa? Ou confessar alguma coisa que você não quer contar nem pra melhor amiga?

Este vai ser o espaço para conversar sobre isso. Basta você mandar a sua pergunta para o email filhadenetuno@ymail.com  e, sem revelar o seu nome, a gente responde aqui. Com certeza, a sua dúvida vai ajudar muitas outras meninas e as dúvidas delas vão ajudar você a ficar um pouco mais segura sobre o tema. Afinal, a informação é a grande chave para viver uma vida sexual segura e feliz.

É verdade que sexo muda o corpo?

Não. Fazer sexo não muda o corpo. Muda, no máximo, o seu hímen, mas não é nada que ninguém possa reparar. Ou seja, é impossível alguém julgar se você é virgem ou não só de olhar pra você.

Então por que existe esta lenda? Porque:

1. O início da nossa vida sexual pode coincidir com o auge da nossa adolescência, quando o corpo muda – quadril alarga, peito cresce, coxas engrossam, pele enche de espinhas. Mas isso também acontece com uma menina virgem de 15 anos.

2. Quem transa costuma tomar pílula (ou deveria). E algumas meninas são mais sensíveis a hormônios e podem inchar um pouco. Mas atenção: isso não acontece com todas as pílulas nem com todas as meninas. Pode acreditar: tem um anticoncepcional perfeito pra você. Mas pra saber qual é, precisa consultar um médico.

3. Meninas que começam a vida sexual podem passar a se sentir mais maduras e mulheres. Não que elas sejam: mas autoconfiança faz isso com a gente. E essa mudança de atitude pode ser confundida com mudança de corpo. Mas não é.

É isso. Respondida a dúvida?

Beijos e escrevam!

Masturbação – tudo o que você queria saber.

Essa é pra Paloma, pra Gabriela, pra Bia, pra Lais, pra Nicole, pra Milena e pra mais um monte de meninas que escreveram perguntando sobre masturbação.

O assunto é tão tabu que algumas nem têm coragem de escrever essa palavra. A primeira coisa a fazer é tirar este tabu da frente. Se masturbar não é pecado, não é errado, não causa nenhum tipo de efeito colateral e, diferentemente do que você possa pensar, é bem normal (mas também é normal que você não fale ou ouça muito sobre o isso, afinal, esse é um assunto muito íntimo).

Mas vamos por partes.

1. O que é masturbação?

É o ato de buscar o prazer estimulando, sozinha, o seu próprio corpo.

2. Faz mal para a saúde?

Nem um pouco. Ao contrário, os especialistas em sexualidade dizem que esta é uma boa maneira de conhecer as possibilidades do seu corpo. Para muitas meninas, pode marcar o início da vida sexual. Para outras já mais experientes, pode ser apenas uma maneira aprender a ter mais prazer e até melhorar o sexo com o seu parceiro.

3. Pode tirar a virgindade?

Depende. Se você introduzir o dedo ou algum objeto dentro da vagina, há o risco de o hímen se romper. Mas ninguém vai ficar sabendo disso.

4. E se eu não tiver vontade?

Tudo bem também. Como tudo relacionado a sexo, não existe certo e errado. Existe apenas a sua vontade, os seus gostos, as suas preferências. A única coisa certa aqui é respeitar o que você quer. E ser feliz.

Ficaram mais tranquilas? Mais dúvidas? Escrevam!